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1、这个应该是吧，如果下个月还来得话，应该就是来月经了，现在的营养好，12、13岁来都很正常的，不用担心。

2、如果下个月没有来，那么也不用太担心，有的人是不规律的，可能会间隔很长时间，如果18岁之后还没来那么就不正常了。

3、假设你真的来了的话，在这期间不要做剧烈的运动，多喝热水，少食辛辣生冷的食物，还有不要吃巧克力，那样会疼的，也不要被吓到，这些都对身体不好。

4、你也可以问问周围的其他的人。

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